"Olen yrittänyt jo venytellä ja käydä hierojalla"
Kun taustalla on jäykkä rintaranka tai heikko yläselän tuki, venyttely ja hieronta helpottavat usein vain hetkeksi.
Ryhtiä rintarankaan -kurssi auttaa rakentamaan pitkäaikaisempaa helpotusta harjoitteilla, jotka vahvistavat yläselän tukea ja avaavat rintarankaa.
- 10 min päivässä riittää
- Selkeät fysioterapeutin ohjeet
- Tee harjoitukset kotona omaan tahtiin
RYHTIÄ RINTARANKAAN -KURSSI
39,99€
"Huomasin jo ensimmäisen viikon aikana, että selkä ei enää väsy samalla tavalla työpäivän aikana." - Asiakaspalaute
Mitä saat kurssilta?
- Vain 10 minuuttia päivässä vievän harjoitusohjelman
- Video-ohjeistuksen tehokkaista lihaskunto- ja liikkuvuusliikkeistä (sisältää myös kevennetyt vaihtoehdot)
- Ladattavan, muokattavan viikko-ohjelman
- 3 käytännön vinkkiä kun niska-hartiasärky yllättää
- Bonusmateriaalin
Tämä kurssi sopii erityisesti sinulle jos:
- Ryhti lysähtää helposti päivän aikana
- Yläselkä tuntuu jäykältä tai väsyneeltä
- Niska ja hartiat kiristyvät helposti
- Huomaat hakevasi jatkuvasti parempaa asentoa
Aloita tänään
39,99€
Hintaan sisältyy:
-
Koko kurssin sisältö heti käyttöösi
-
Ohjevideot, selkeät harjoitusohjelmat ja käytännön vinkit
Bonusmateriaali
-
Rajoittamaton käyttöoikeus – palaa sisältöön milloin vain
Maksaminen on helppoa ja turvallista
- Käytössä verkkopankki, korttimaksut, MobilePay ja yleisimmät maksutavat (Visma Pay).
- Voit maksaa myös Epassilla ja Smartumilla.
100% tyytyväisyystakuu
- Voit kokeilla kurssia rauhassa. Jos et ole tyytyväinen, voit olla yhteydessä sähköpostitse 7 päivän sisällä ostosta ja saat rahasi takaisin.
Aloita tänään
39,99€
Usein kysyttyä
Kuinka nopeasti tuloksia voi odottaa?
- Tuloksia voi nähdä jo ensimmäisen viikon aikana
Voinko tehdä harjoitukset kotona?
- Kyllä, kaikki harjoitukset voi tehdä kotona
Tarvitsenko välineitä?
- Et tarvitse välineitä, mutta halutessasi voit tehostaa liikkeitä kuminauhalla
Sopiiko kurssi aloittelijalle?
- Kurssi sopii hyvin aloittelijoille, sinulla ei tarvitse olla mitään aiempaa kokemusta